Das bin ich
Ich habe mehr als 20 Jahre Berufserfahrung in der High Tech Industrie, unter anderem als Führungskraft. Ich habe so hart gearbeitet, dass ich meine Grenzen regelmässig überschritten habe.
Als ich 2010 begann eine regelmäßige Reflexion und Bewusstsein in mein Leben zu integrieren, hat es mich durchgehend verändert - erst im privaten und allmählich auch in der Arbeit. Ich hatte mehr Klarheit, war freundlicher zu mir selbst und konnte das was ich zu bieten habe viel besser einbringen.
Der Kern meiner Arbeit besteht darin, Menschen zu unterstützen ihr eigener Experte zu werden , als Trainerin und Speakerin sowie in der Einzelarbeit.
Ich helfe Menschen, Freude und Erfolg sowie Klarheit und Sinn in der Arbeit zu finden und als ganzer Mensch da sein zu können und so ihr natürliches Potenzial freizusetzen, mit Herz und Verstand in Verbindung.
Empower
Growth
Interessiert?
Ich helfe Menschen , mit einer wertschätzenden Art deinem ganzen Wesen gegenüber, sich zu dem Menschen zu entfalten, der sich entfalten möchte!
Kontaktieren Sie mich gerne!
Spezialsierungen
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Mindfulness Meditation Teacher Certification Program (Tara Brach & Jack Kornfield - Kalifornien 2017-2019)
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Zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisations (Mindful Leadership Institute - Österreich 2018-2019)
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Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich Psychotherapie (2021/2022)
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Gesprächstherapie nach C.Rogers (HP Lotz - München 2021/2022)
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Internal Family Systems Therapieausbildung Basis (IFS Institut - München 2021/2022)
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Intern Family Systems Modul Paartherapie und andere Konfliktpersonen (IFS Institut - München 2024)
Werdegang
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Über 20 Jahre in internationalen High Tech Unternehmen
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Trainerin für Führungskräfte, Achtsamkeit und Resilienz in Organisationen, Kommunikation
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
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5 Jahre Kursleitung von Achtsamkeitskursen
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Mutter, 1 Kind
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10 Jahre regelmäßige Bewusstseinspraxis